Adana'da Spor Eğitmeni Kadınlara Ücretsiz Boks Eğitimi Vererek Kadına Şiddete Karşı Mücadele Ediyor

Adana'da Kadınlara Ücretsiz Boks Eğitimi

Adana'da 27 yaşındaki spor eğitmeni Mehmet Özkaynak, kadınların şiddete karşı kendilerini koruyabilmelerine destek olmak amacıyla ücretsiz boks eğitimi vermeye başladı. Uzun yıllardır bölgedeki spor salonunda boks eğitimi sunan Özkaynak, kadına yönelik şiddete dikkat çekmek için bu anlamlı projeyi hayata geçirdi.

Haftanın Üç Günü Kadınlara Özel Eğitim

Özkaynak, spor salonunu haftada üç gün kadınlara tahsis ederek temel boks teknikleri ve savunma yöntemleri öğretiyor. Ücretsiz olarak düzenlenen antrenmanlara katılan kadınlar, hem fiziksel egzersiz yaparak stres atma fırsatı buluyor hem de kendi güvenliklerini sağlayacak beceriler kazanıyor.

Projeye Kadınlardan Yoğun İlgi

Özkaynak, bugüne kadar 20 kadının derslere katıldığını belirterek kadınların projeye ciddi ilgi gösterdiğini ifade etti. Şiddet olaylarının yoğun olduğu günümüzde kadınların fiziksel olarak kendilerini savunmada zorlandığını vurgulayan eğitmen, bu sebeple böyle bir çalışma başlattığını açıkladı. Projenin başlangıcında ailesindeki kadınlar ve yakın çevresine eğitim verdiğini de dile getirdi.

Özgüveni Artan Kadınlar Anlatıyor

Spor eğitmeni Mehmet Özkaynak, kadınların antrenmanlar sonrasında kendilerine olan güvenlerinin büyük ölçüde arttığını, duruş ve düşüncelerinde olumlu değişiklikler meydana geldiğini söyledi. Kadınların kendilerini savunmayı öğrenmelerinin önemine dikkat çeken Özkaynak, herkesi spora yönelerek şiddetin önüne geçilmesi konusunda duyarlı olmaya davet etti.

Kendini Savunmayı Öğrendiğinde Hayat Değişiyor

Bugüne kadar programa katılan kadınlardan Emine Öz Coşkun, boks eğitimi sayesinde özgüveninin önemli ölçüde yükseldiğini belirtti. Özkaynak’ın verdiği derslerin kendisine çok fayda sağladığını vurgulayan Coşkun, daha fazla kadının bu imkandan yararlanmasını temenni etti.

Bir diğer katılımcı Türkan Ahı ise geçmişte şiddet gördüğünü ancak bu eğitimler sayesinde kendini savunmayı ve asla ezdirmemeyi öğrendiğini anlattı. Ahı, tüm kadınların kendilerini koruyabilmeleri için böyle eğitimlere katılmasının çok değerli olduğunu ifade etti.