Böbrek Sağlığını Korumak İçin Günde En Az 2,5 Litre Kaliteli Su Tüketilmeli

Van'da Böbrek Sağlığı İçin Kritik Su Tüketim Uyarısı

Van Eğitim ve Araştırma Hastanesi Üroloji Uzmanı Opr. Dr. Hakan Şığva, böbrek sağlığını korumanın temel unsurlarından birinin kaliteli ve yeterli miktarda su tüketmek olduğunu vurguladı. Dünya Böbrek Günü kapsamında basın mensuplarıyla gerçekleştirdiği görüşmede, özellikle Van ve çevre illerde böbrek taşı hastalığının önemli bir sağlık sorunu olduğunu ifade etti.

Böbrek Taşları ve Böbrek Yetmezliği Riski

Dr. Şığva, böbrek taşının zamanla böbrek yetmezliğine yol açabilecek ciddi bir problem olduğuna dikkat çekti. Türkiye’de yaklaşık 12 milyon kişinin böbrek hastalığıyla mücadele ettiğini belirten Şığva, böbreklerin vücudun doğal süzgeci olarak görev yaptığını ve böbrek sağlığının doğrudan çevresel faktörlerden, özellikle su kalitesinden etkilendiğini anlattı.

Çevresel Kirleticiler ve Böbrek Hasarları

İçme suyu kalitesinin yanı sıra hava ve çevre kirliliğinin de böbrek fonksiyonlarını olumsuz etkileyebileceğini belirten Şığva, kirli havanın akciğerlerden kana karışarak böbreklerde kalıcı hasarlara yol açabileceğini söyledi. Bu nedenle, temiz ve sağlıklı su kaynaklarına erişimin önemine dikkat çekti.

Günlük Su Tüketimi Önerileri ve Sıvı Kısıtlaması Durumları

Böbrek sağlığını korumak amacıyla kadınların günde 2 ila 2,5 litre, erkeklerin ise 2,5 ila 3 litre kaliteli su tüketmesi gerektiğini belirtti. Ancak kalp veya böbrek yetmezliği gibi bazı sağlık problemlerinde su tüketiminin kısıtlanabildiğini ve bu durumdaki hastaların mutlaka uzman kontrolünde olması gerektiğini vurguladı.