Ceyda Ateş Lise Yıllarındaki Zayıflık Takıntısını İlk Kez Açıkladı: “Gece 2’de Aerobik Yapıyordum”

Ceyda Ateş Lise Yıllarındaki Zayıflık Mücadelesini Anlattı

Uzun yıllar ABD’de hayatını sürdüren oyuncu Ceyda Ateş, sosyal medyada sıkça gündeme gelmesinin ardından lise yıllarında yaşadığı zayıflık saplantısını ilk kez bu denli açık bir şekilde dile getirdi. Fiziksel görünümü konusunda kendisini sert şekilde eleştirdiğini belirten Ateş, o dönemde sağlığı riske atarak kilo vermeye odaklandığını ifade etti.

Yoğun Egzersiz ve Sağlıksız Kilo Verme Süreci

1.65 boyunda olan ve günümüzde 47-48 kilogram arasında seyreden Ceyda Ateş, lise çağlarındaki kilosuna takıntılı bir şekilde yöneldiğini anlattı. Ünlü oyuncu, özellikle Jane Fonda’nın aerobik kasetlerinden etkilenerek gece geç saatlerde egzersiz yaptığını vurguladı. "Gece 2’de kalkıp aerobik yapıyordum ve evde sürekli hulahop çeviriyordum" diyerek o dönemki yoğun spor rutininin altını çizdi.

Fiziksel Zorluklar ve Hamilelikte Değişen Beslenme Alışkanlıkları

Aşırı zayıflığın fiziksel olarak kendisini zorladığını belirten Ateş, yüzüstü yatmakta bile güçlük çektiğini söyledi: "Kuma yüzüstü yatamıyordum, kemiklerim batıyordu." Bununla birlikte, oyuncu hamilelik sürecinde ise bu alışkanlıklarından uzaklaşarak beslenme düzenini düzene soktuğunu aktardı.

Ceyda Ateş, hamileliği boyunca sadece 9 kilo aldığını ve özellikle ilk üç ay kilo alamadığı için doktorunu bile endişelendirdiğini ifade etti. "Hayatımda ilk defa hamilelik döneminde bu kadar düzenli beslenmeye dikkat ettim" sözleriyle önceden sağlıksız olan beslenme alışkanlıklarında önemli bir değişim yaşadığını belirtti.