Gece Aydınlatmaları ve Mavi Işık Gençlerde ve Gebelerde Depresyon Riskini Artırıyor

Gece Aydınlatmaları ve Mavi Işığın Depresyonla İlişkisi

TRAKYA Üniversitesi Fizyoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Levent Öztürk, gece kentlerdeki suni aydınlatmalar ve elektronik cihazlardan yayılan mavi ışığın insan sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerini değerlendirdi. Özellikle ergenlik çağındaki gençlerde gece 8'den sonra dört saatten fazla mavi ışığa maruz kalmanın depresyon riskini artırdığına dair bilimsel çalışmaların olduğunu belirtti.

Aşırı Aydınlatmanın Çevresel ve Ekonomik Etkileri

Prof. Dr. Öztürk, gece aydınlatmasının son 8 yılda iki katına çıktığını ve bunun beraberinde önemli çevresel sorunlar getirdiğini ifade etti. Gece aydınlatması için harcanan enerji ve bunun yol açtığı karbondioksit emisyonunun yüksek olduğunu, bunun da ekolojik dengeyi olumsuz etkilediğini vurguladı. Ayrıca, doğal gece karanlığının bozulması nedeniyle bazı hayvan türlerinin avlanma ve yaşama yetilerinin tehdit altında olduğunu açıkladı.

Işık Kirliliğinin İnsan Sağlığı Üzerindeki Olumsuz Yönleri

Endokrin sistem üzerinde etkili bir kirletici olarak kabul edilen ışık kirliliğinin, uyku kalitesini düşürüp sirkadiyen ritimleri bozduğunu söyleyen Prof. Dr. Öztürk, hormon dengesi ve vücudun iç sağlığını olumsuz etkileyen bu durumun çeşitli hastalık risklerini artırdığını belirtti. Tarihsel olarak gökyüzündeki doğal ışık kaynaklarının yerini suni ışıkların aldığını ve bu durumun yıldızlı gecelerin kaybolmasına yol açtığını aktardı.

Gebelerde Yüksek Işık Maruziyetinin Tehlikesi

Gebelerde gece dış ortamda yoğun ışığa maruziyetin doğum öncesi depresyon gelişiminde etkili olduğuna dair bulgulara dikkat çeken Prof. Dr. Öztürk, iç ve dış ortamlardaki mavi ışık maruziyetinin hastalık geliştirme riskini artırdığına işaret etti. Bu nedenle hem bireysel hem de toplumsal olarak ışık kirliliğine karşı önlemler alınmasının gerekliliğini vurguladı.

Bilim İnsanlarının Gözlem Çalışmaları Zorlaşıyor

Prof. Dr. Öztürk, gece suni aydınlatmanın atmosferde yarattığı parlaklığın gökyüzü gözlemlerini zorlaştırdığını ve gözlemevlerinin şehir merkezlerinden uzaklaştırılmasına rağmen ışık kirliliğinin önüne geçilemediğini ekledi. Bu durumun astronomi alanında çalışan bilim insanlarının çalışmalarını ciddi şekilde etkilediğini dile getirdi.