Hipertansiyonda Erken Tanı ve Doğru Tedavi Hayat Kurtarıyor: Uzmanlardan Kritik Uyarılar

Hipertansiyonda Erken Tanı ve Doğru Tedavi Hayati Öneme Sahip

Sivas Numune Hastanesi'nin Dahiliye Uzmanı Dr. Gülşah Altun, hipertansiyonun ciddi sağlık sorunlarına yol açabilen, toplumda yaygın görülen bir hastalık olduğunu ifade etti. Hipertansiyon, kanın damar duvarına uyguladığı basıncın normal sınırların üzerinde olmasıyla ortaya çıkar ve genellikle baş ağrısı, ense kökünde gerginlik, kulak çınlaması gibi hafif belirtilerle kendini gösterse de, çoğunlukla belirgin bir bulgu vermeden ilerler. Bu yüzden halk arasında “sessiz katil” olarak adlandırılır.

Hipertansiyonun Yaygınlığı ve Risk Faktörleri

Toplumun yaklaşık üçte birinin yüksek tansiyon rahatsızlığı taşıdığını belirten Dr. Altun, özellikle 65 yaş ve üzerindeki bireylerde ve kadınlarda hipertansiyonun yüzde 40 oranında görüldüğünü açıkladı. 40 yaşını geçmiş herkesin en az yılda bir defa tansiyon ölçümü yaptırmasının gerektiğini kaydeden Altun, kalp hastalığı veya diyabet ailesel geçmişi olanların ise 30 yaşından itibaren düzenli kontrole önem vermesi gerektiğini söyledi.

Hipertansiyonun Nedenleri ve Tedavi Önerileri

Hipertansiyonun oluşumunda genetik faktörlerin yanı sıra yaşam tarzı etmenlerinin de büyük rol oynadığına dikkat çeken Dr. Altun, aşırı tuz tüketimi, obezite, hareketsiz yaşam biçimi, sigara, alkol kullanımı, kronik stres ve diyabet gibi faktörlerin hastalığın gelişmesini tetiklediğini belirtti. Türkiye’de tuz tüketiminin, sağlıklı bireylere önerilen miktarın dört katı olduğunu vurgulayarak, günlük tuz alımının en fazla bir çay kaşığı kadar olmasının önemli olduğunu söyledi. Ayrıca, hipertansiyonun tedavisinde düzenli doktor kontrolü ve hastaların tedaviyi aksatmaması gerektiğine dikkat çekti.

Korunmak İçin Sağlıklı Yaşam Şart

Hipertansiyondan korunmak için sağlıklı yaşam alışkanlıklarının benimsenmesinin kritik olduğunun altını çizen Dr. Altun, tuz tüketiminin sınırlandırılması, düzenli fiziksel aktivitenin artırılması, ideal kilonun korunması ve sigara, alkol ile stresten uzak durulmasının önemli olduğunu belirtti. Hipertansiyonun erken teşhis ve uygun tedaviyle kontrol altına alınabiliyor olması, toplumda farkındalığın artırılması ve sağlık kontrollerinin yaygınlaştırılmasının da ciddi komplikasyonların önlenmesinde etkili olduğunu sözlerine ekledi.