Hipertansiyonun Sessiz Tehlikesi: Türkiye’de 20 Milyon Kişi Risk Altında

Hipertansiyonun Yaygınlığı ve Sessiz Seyri

Prof. Dr. Ergün Seyfeli, hipertansiyonun önemli bir kısmının belirti göstermeden ilerleyen gizli bir hastalık olduğunu belirtti. Hastaların bazen baş ağrısı, nefes darlığı, çarpıntı ve çabuk yorulma gibi şikayetlerle doktora başvurduklarını ifade etti. Dünya genelinde bir milyarın üzerinde hipertansiyon hastası bulunduğunu söyleyen uzman, ülkemizde bu sayının 15 ile 20 milyon arasında olduğunu aktardı.

Hipertansiyonun Tanımı ve Değerleri

Hipertansiyon, kan basıncının damar duvarında oluşturduğu basıncın artması olarak tanımlanmakta olup, normal değerlerin 120/80 mmHg’nin altında olduğu kabul edilmektedir. 140/90 mmHg ve üzeri değerlerde hipertansiyon söz konusu olurken, 120-140 mmHg arasındaki değerler ise artmış kan basıncı kategorisine girmektedir. Bu aralıktaki kişiler hipertansiyona aday olarak değerlendirilmektedir.

Hipertansiyonun Belirtileri ve Tanı Zorluğu

Hastalığın sıklıkla sessiz ilerlemesi nedeniyle hastaların yaklaşık yarısının hipertansiyondan habersiz olduğu vurgulandı. Ancak hastaların %30’unda enseden başlayıp başın tepe noktasına doğru yayılan baskı tarzı baş ağrıları sıkça görülmekte ve tansiyon ani yükseldiğinde bulantı ve kusma gibi şikayetler de eklenebilmektedir. Bu durum, hipertansiyonun tanısında ve takip sürecinde zorluklar yaratmaktadır.

Tansiyon Ölçümünde Dikkat Edilmesi Gereken Noktalar

Prof. Dr. Seyfeli, tansiyonun doğru ölçülmesi için dikkat edilmesi gereken birçok önemli hususun olduğunu belirtti. Ölçümden önce en az 20-30 dakika boyunca yemek yememek, kafein, sigara ve alkol tüketmemek gerekmektedir. Ayrıca efor sonrasında mutlaka dinlenilmelidir. Ölçüm sırasında kişinin sırtının desteklenmiş, kolunun kalp hizasında ve manşonun dirsek seviyesinden 2-3 cm yukarıda olması sağlanmalıdır. Ayakların üzerine atılmaması ve konuşulmaması, doğru sonuç alınması için önem taşımaktadır.

Hipertansiyonun Komplikasyonları ve Kontrolün Önemi

Hipertansiyon tedavi edilmediğinde kalp krizi, kalp yetmezliği, aort anevrizması, felç, görme bozuklukları ve böbrek yetmezliği gibi ciddi sağlık problemlerine yol açmaktadır. Bu nedenle tansiyonun 120/80 mmHg altında tutulması hedeflenmelidir. Yıllık tansiyon kontrollerinin aksatılmaması ve hastaların şikayet beklemeden düzenli takibe gitmeleri gerektiği ifade edildi. Son yıllarda yaygınlaşan dijital tansiyon cihazları sayesinde bireylerin kendi tansiyonlarını evde kolayca takip edebilmeleri mümkün olmaktadır.

Tansiyon Yüksekliği Durumunda Ne Yapılmalı?

Eğer tansiyon ölçümleri 140/90 mmHg ve üzeri çıkarsa, derhal bir kardiyoloji uzmanına başvurulması önerilmektedir. Erken teşhis ve etkili tedavi yöntemleriyle hipertansiyonun yol açtığı ciddi komplikasyonların önüne geçmek mümkün olmaktadır.