Kozluk’ta Sağlık İçin Hareket Et Etkinliğiyle Sağlıklı Yaşam Mesajı Verildi

Kozluk’ta Sağlık İçin Hareket Et Etkinliği Düzenlendi

Batman’ın Kozluk ilçesinde İlçe Sağlık Müdürlüğü ve Kozluk Devlet Hastanesi iş birliğiyle gerçekleştirilen “Sağlık İçin Hareket Et” etkinliği kapsamında sağlık çalışanları Ayngebire Şelalesi bölgesinde doğa yürüyüşü yaptı. Bu organizasyon, hem sağlık personelinde hem de toplumda fiziksel aktivitenin önemine dair farkındalık yaratmayı amaçladı.

Hareketin Sağlığa Katkısına Vurgu Yapıldı

Batman İl Sağlık Müdürü Murat Solmaz, yaptığı açıklamada, sağlıklı bir yaşamın temelinde düzenli hareketin yer aldığını dile getirdi. Günlük hayatın rutinine fiziksel aktivitenin eklenmesinin, kronik hastalıkların önlenmesinde kritik önem taşıdığını belirten Solmaz, bu tür etkinliklerin sağlıklı yaşam alışkanlıklarını toplum geneline yaymayı hedeflediğini ifade etti.

Uzmanlardan Düzenli Yürüyüşün Önemi

Kozluk İlçe Sağlık Müdürü ve Devlet Hastanesi Başhekimi Fırat Güneş, düzenli yürüyüş etkinliklerinin kalp ve damar sağlığını desteklediğini, kilo dengesinin korunmasına yardımcı olduğunu ve stresin azalmasında etkili olduğunu vurguladı. Ayrıca, günlük en az 30 dakikalık yürüyüşün sağlıklı yaşama katkısını önemli bir adım olarak nitelendirdi.

Katılımcıların Deneyimleri

Etkinlikte yer alan hemşire Kübra Belim, yaklaşık iki saat süren yürüyüşün kendisinde olumlu etkiler bıraktığını belirterek, bundan sonra günlük yarım saatlik yürüyüşü rutin haline getirmeyi planladığını dile getirdi. Ebe Semanur Tilki ise etkinlikten duyduğu memnuniyeti ifade ederek, yürüyüşün düzenlenmesinde emeği geçenlere teşekkür etti.

Sağlık Sektöründen Katılımcılar

Yürüyüş programına, Kamu Hastaneleri Hizmetleri Başkanı Selami Yunus Ertek, Batman Halk Sağlığı Hizmetleri Başkanı Dr. Tahir Yarba ve Batman Eğitim ve Araştırma Hastanesi Başhekimi Uzm. Dr. Feyat Tunç da katılarak destek verdi.