Kozluk’ta Sağlık İçin Hareket Et Yürüyüşü: Sağlık Çalışanları Doğada Buluştu

Kozluk’ta Sağlık İçin Hareket Et Programı Kapsamında Doğa Yürüyüşü

Kozluk İlçe Sağlık Müdürlüğü ve Kozluk Devlet Hastanesi işbirliğiyle düzenlenen “Sağlık İçin Hareket Et” etkinliği, sağlık çalışanlarının katılımıyla gerçekleşti. Kozluk Ayn Gebire Şelalesi'nde yaklaşık iki saat süren doğa yürüyüşü, Sağlık Bakanlığı’nın fiziksel aktiviteyi teşvik eden kampanyası çerçevesinde yapıldı.

Günlük 10 Bin Adımın Önemi Vurgulandı

Yürüyüş esnasında katılımcılar, günlük minimum 10 bin adım atmanın sağlıklı yaşam için kritik olduğunun altını çizdi. Etkinlikte sağlık çalışanları, fiziksel aktivitenin hem beden hem de zihinsel açıdan iyileştirici etkilerini deneyimleme fırsatı buldu.

Katılımcıların Yürüyüşe İlişkin Görüşleri

Sağlık çalışanlarından hemşire Kübra Belim, uzun zamandır yürüyüş yapmadığını ancak etkinlik sayesinde hem bedenini hem de nefes alışını olumlu yönde etkilediğini belirtti. Kübra Belim, bundan sonra her gün en az yarım saat yürüyüş yapmayı alışkanlık haline getirmeyi hedeflediğini açıkladı.

Ebe Semanur Tilki ise düzenlenen sağlıklı yaşam yürüyüşünün kendisi için çok faydalı olduğunu ifade ederek, organizasyonda emeği geçen herkese teşekkür etti. Semanur Tilki, etkinliğin katılımcılar arasında dayanışma ve motivasyonu artırdığını dile getirdi.

Sağlık memuru Metin Özmen, uzun süredir hava koşulları nedeniyle yürüyüş yapamadıklarını ancak etkinlikle yeniden fiziksel aktiviteye başladıklarını söyledi. Özmen, bundan sonra günlük 10 bin adımın üzerine çıkmayı hedefleyerek yürüyüşlere devam edeceklerini belirtti.

Yüksek Katılım ve Destek

Etkinliğe Batman İl Sağlık Müdürü Uzm. Dr. Murat Solmaz, Kamu Hastaneleri Hizmetleri Başkanı Uzm. Dr. Selami Yunus Ertek, Batman Halk Sağlığı Başkanı Dr. Tahir Yarba, Batman Eğitim ve Araştırma Hastanesi Başhekimi Uzm. Dr. Feyat Tunç, Kozluk İlçe Sağlık Müdürü ve Kozluk Devlet Hastanesi Başhekimi Dr. Fırat Güneş’in yanı sıra çok sayıda sağlık çalışanı katıldı. Katılımcılar, fiziksel aktivitenin teşvik edilmesinin sağlık personelinin motivasyonu ve sağlığı açısından büyük önem taşıdığını vurguladı.