Mart 2026 Açlık ve Yoksulluk Sınırı Açıklandı: Dört Kişilik Ailenin Gıda Harcaması 32.793 TL’ye Yükseldi

Mart 2026 TÜRK-İŞ Açlık ve Yoksulluk Sınırı Rakamları

Türkiye İşçi Sendikaları Konfederasyonu (TÜRK-İŞ) tarafından mart ayı için hazırlanan araştırmada, dört kişilik bir ailenin aylık gıda harcaması olan açlık sınırı 32.793 TL olarak belirlendi. Ayrıca, gıda ile birlikte temel tüm ihtiyaçları karşılamak için gerekli toplam gelir yani yoksulluk sınırı ise 106.817 TL'ye yükseldi.

Bekar Çalışanın Yaşama Maliyeti ve Mutfak Enflasyonu

Bunun yanı sıra, bekar çalışanların aylık yaşama maliyeti 42.585 TL olarak tespit edildi. Mart ayı itibarıyla mutfak enflasyonu aylık %1,32, son 12 aylık değişim ise %38,86 oranında gerçekleşirken yıllık ortalama enflasyon %39,30 seviyesinde kaldı. Bu veriler, özellikle Ankara’da yaşayan ailelerin temel gıda harcamalarının sürekli artış içinde olduğunu gösteriyor.

Gıda Fiyatlarındaki Değişimler ve Aile Bütçesine Etkileri

TÜRK-İŞ’in doğrudan piyasadan derlediği veriler, süt, yoğurt ve peynir gibi temel süt ürünlerinde Mart ayında önemli fiyat değişikliği olmadığını ortaya koydu. Ancak bu ürünlerde yaşanabilecek artışların aile bütçesi üzerinde ciddi yük yaratacağı vurgulandı. Et grubunda ise kuzu eti ve tavuk eti fiyatlarında artış gözlemlenirken, kıyma ve kuşbaşı et fiyatları sabit kaldı. Balık fiyatlarında hafif azalma görülürken, yumurta fiyatlarında dalgalanma devam etti. Bakliyat ürünlerinde ise fiyatlar biraz yükseldi.

Meyve ve Sebze Fiyatlarıyla İlgili Değerlendirmeler

Meyve-sebze fiyatları genel olarak artış eğiliminde olup, sebzelerdeki yükseliş fiyat artışlarını büyük ölçüde etkiledi. Mart ayında meyve fiyatlarında bir miktar düşüş yaşanırken, sebze fiyatları yükseldi. Patatesin kilogram fiyatında hafif bir azalma varken, kuru soğan fiyatları aynı seviyede kaldı. Yapılan ölçümlerde sebze ortalama fiyatı 132,21 TL, meyve ortalama fiyatı ise 97,50 TL olarak belirlendi.

Temel Gıda ve Yağ Ürünlerinde Fiyat Hareketleri

Temel gıda grubundaki ekmek fiyatları sabit kalırken, pirinç ve bulgur fiyatlarında azalma görüldü. Buna karşın makarna ve un fiyatları yükseldi. Ayçiçek yağı fiyatları ise aynı seviyede kaldı. Tereyağı ve margarin fiyatlarında sınırlı artış yaşanırken, zeytinyağı fiyatlarında küçük bir düşüş gözlendi. Zeytin ve yağlı tohum ürünlerinde ise önemli bir fiyat değişimi yaşanmadı.

Baharat, Çay ve Diğer Gıda Fiyatları

Baharat ürünleri fiyatlarında bu ay önemli bir değişim yaşanmadı. Çay fiyatlarında bazı marketlerde düşüşler görülse de bu durum genel ortalamayı etkilemedi. Bal ve pekmez fiyatları sabit kalırken, şeker ve reçel fiyatlarında az miktarda değişiklikler oldu; şeker fiyatı gerilerken reçel fiyatı arttı. Bu gelişmeler, hane halkının temel gıda alışverişinde karşılaştığı maliyetleri doğrudan etkiliyor.