Mersin’de Anneler Günü’ne Özel Gebelere ve Anneler İçin Sağlıklı Egzersiz Programı Düzenlendi

Anneler Günü'nde Mersin Sahilinde Sağlıklı Yaşam Etkinliği

Mersin İl Sağlık Müdürlüğü, Anneler Günü vesilesiyle anne adayları ve yeni anneler için özel bir egzersiz programı düzenleyerek önemli bir farkındalık etkinliğine imza attı. Adnan Menderes Bulvarı üzerindeki Mersin İdmanyurdu Meydanı'nda gerçekleştirilen organizasyon, “Her Gebeye Bir Ebe” projesi kapsamında gerçekleştirildi.

Anne Adaylarına Doğum Süreci Hakkında Uzmanlardan Bilgi

Etkinlik süresince doğuma hazırlık sürecindeki gebelere, alanında uzman diyetisyen, fizyoterapist, ebe ve doğuma hazırlık eğitmenleri tarafından kapsamlı bilgiler aktarıldı. Ayrıca, yeni doğum yapmış annelere yönelik psikolojik ve fiziksel açıdan uyarılar ve destekler sunuldu. Bu sayede annelerin doğum sürecine hem bedensel hem de zihinsel olarak daha iyi hazırlanması amaçlandı.

Egzersiz Programıyla Sağlıklı Adımlar Atıldı

Bilgi paylaşımının ardından katılımcılar, uzmanlar rehberliğinde çeşitli egzersiz hareketleri yaparak doğuma hazırlık sürecini aktif şekilde destekledi. Programda, hem gebelerin hem de yeni annelerin beden sağlıklarını koruyup güçlendirmeleri için pratik uygulamalar yer aldı.

Katılımcı Deneyimi ve Proje Hakkında Açıklamalar

Programa katılan 3 ay önce doğum yapmış olan Fulden Taşan, doğum öncesi İl Sağlık Müdürlüğü’nün gebe okulunda aldığı eğitimlerin motivasyonunu artırdığını ifade etti. Taşan, “Doğumdan önce geçen süreç oldukça verimli geçti ve kendimi güvende hissettim. Doğum sonrası bu tip bir çalışmaya katılmak benim için çok keyifli oldu” dedi.

Ebe Bilgen Pir ise, Anneler Günü’nü kutlama amacıyla düzenledikleri etkinlikte gebelere verdiğimiz desteği daha geniş bir alana taşımaya çalıştıklarını belirtti. Pir, “Gebe okullarındaki konsepti burada da uygulayarak katılımcıların fizyolojik ve psikolojik olarak doğuma en iyi şekilde hazırlanmasını sağlıyoruz. Artık her gebemizin bir koordinatör ebesi bulunmakta.” ifadelerini kullandı.