Mersinli Eski Milli Dövüşçü Tebaa Onar, Crossfit’te Kadınlara İlham Oluyor
Tebaa Onar’un Spor Serüveni: Dövüş Sporlarından Crossfit’e
Mersin’de yaşayan ve spor kariyerine çok erken yaşta başlayan Tebaa Onar, farklı dövüş sporlarında kazandığı ulusal ve uluslararası başarıların ardından crossfit branşına yöneldi. Ailesinin desteği ile 6 yaşında spora adım atan Onar, kick boks, muaythai ve wushu gibi birçok dövüş sporunda Türkiye’yi uluslararası arenada temsil etti.
Uluslararası Arenada Elde Edilen Başarılar
Tebaa Onar, Malezya, Gürcistan, Rusya, Slovenya, Ukrayna, İngiltere ve Almanya gibi ülkelerde gerçekleşen çeşitli organizasyonlarda birçok şampiyonluk ve derece elde etti. Dövüş sporlarındaki kariyerini kendi isteğiyle sonlandırdıktan sonra yeteneklerini crossfit sporunda göstermeye başladı.
Crossfit Branşında Kadınlara Örnek Oldu
Yaklaşık 6 yıl önce başladığı crossfit sporunda hem bireysel hem de takım yarışmalarında önemli dereceler almayı başaran Onar, Türkiye’de kadınlara özel ilk crossfit yarışması olan "Wonder Women's Cup"ta üçüncülük elde etti. Başarılarıyla kadın sporculara ilham kaynağı olan Onar, sporu hayatının vazgeçilmez bir parçası olarak görüyor.
“Kadının Yapamayacağı Şey Yok, Yeter ki İstesin”
Tebaa Onar, sporun kendisi için bir yaşam tarzı olduğunu vurgulayarak, “Kadınlar hangi hedefi koyarsa o hedefe ulaşmak için var güçleriyle mücadele ediyorlar. Spor sektöründe kadınların önünü açmak ve onları cesaretlendirmek benim en büyük motivasyonum” dedi. Ayrıca, herkesin spor yapabileceğinin altını çizerek, “Hiç kimse korkmasın, yeter ki harekete geçsin” mesajını verdi.
Gelecekteki Hedefler
Onar, crossfit branşında sınırlarını zorlayarak yeni başarılara imza atmayı hedeflediğini belirtti. Kadınların spor alanındaki gelişimini desteklemek ve kendi potansiyelini en üst düzeye çıkarmak için çalışmalarını sürdürüyor.
Milli Eğitim Bakanlığı’ndan Özel Eğitim Öğrencilerine Sağlıklı Beslenme Kılavuzu ve Etkinlik Kitabı
Milli Eğitim Bakanlığı, özel eğitim öğrencilerinin sağlıklı beslenme alışkanlıklarını desteklemek amacıyla öğretmen ve ailelere yönelik kapsamlı bir rehber ve etkinlik kitabı yayımladı. Kılavuz, farklı yetersizlik gruplarındaki öğrencilerin beslenme süreçlerinde uygulanabilecek yöntemleri detaylı şekilde ele alıyor.
28.03.2026 11:30:00guncel
Osmaniye Kadirli’de 94 Yaşındaki Adam Su Kuyusundan İtfaiye ve AFAD Tarafından Kurtarıldı
Osmaniye Kadirli ilçesinde evinin önündeki 5 metre derinliğindeki su kuyusuna düşen 94 yaşındaki İsmail Örtlek itfaiye ve AFAD ekiplerinin müdahalesiyle kurtarıldı. Olay sonrası yapılan ilk yardımın ardından yaşlı adam hastaneye sevk edildi.
28.03.2026 11:33:00guncel
Gaziantep Basketbol Liderliği Geri Almak İçin Kalan Maçları Kazanmak İstiyor
Türkiye Sigorta Basketbol Ligi'nde Gaziantep Basketbol, yaşanan sakatlıklar nedeniyle kaybettiği liderliği geri almak için kalan 5 maçı kazanmayı hedefliyor. Başantrenör Şemsettin Baş ve oyuncular takımın güçlü oyununu sürdürerek şampiyonluk yarışında kalacaklarını belirtiyor.
28.03.2026 11:27:00spor
Bilecik, Şeyh Edebali’nin 700. Yılında Tarihi ve Doğal Güzellikleriyle Turizmin Yeni Rotası Oluyor
Şeyh Edebali’nin vefatının 700. yılı nedeniyle Bilecik, Osmanlı’nın manevi mirası ve doğa turizmiyle öne çıkıyor. Tarihi eserleri, kültürel etkinlikleri ve doğal alanlarıyla bölge yerli ve yabancı turistlerin ilgisini çekiyor.
28.03.2026 11:26:00guncel
Yemen’deki İran Destekli Husiler, İsrail’e Füze Saldırısıyla Savaşa Resmen Dahil Oldu
Yemen'deki İran destekli Husiler, İsrail ile ABD ve İran arasında süren çatışmaya füze saldırısıyla katıldığını açıkladı. Saldırı, İran destekli diğer grupların eylemleriyle eş zamanlı gerçekleşti.
28.03.2026 11:26:00guncel