Yaşlı Nüfusta Artış Alzheimer Riskini Yükseltiyor: Korunma Yollarıyla Risk %45 Azalabilir

Yaşlı Nüfusun Artışı Alzheimer Riskini Nasıl Etkiliyor?

Türkiye Alzheimer Derneği Bodrum Şubesi Başkanı Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Melek Kandemir Yılmaz, dünya genelinde özellikle yaşlı nüfus oranının hızla artmasının Alzheimer riskini önemli ölçüde yükselttiğine dikkat çekti. Yılmaz, yaş ilerledikçe hastalığın görülme olasılığının katlanarak arttığını belirterek, korunma stratejileri sayesinde Alzheimer riskinin yaklaşık %45 oranında düşürülebileceğini ifade etti.

Alzheimer Hastalığının En Önemli Risk Faktörü: Yaş

Türkiye'de 65 yaş üzerindeki bireylerin nüfus oranının yaklaşık %12 olduğunu aktaran Doç. Dr. Yılmaz, bu oranın 2080 yılına gelindiğinde %25'e ulaşmasının beklendiğini söyledi. Alzheimer vakalarının sadece %5-10'unun genetik faktörlere bağlı olduğunu, genetik geçişin ise daha erken yaşlarda görüldüğünü vurguladı. İleri yaşın yanı sıra kadın cinsiyeti, düşük eğitim düzeyi, fazla kilo, yüksek tansiyon, diyabet, kolesterol yüksekliği ve kalp-damar hastalıklarının da hastalığın gelişim riskini artırdığını anlattı.

Diğer Risk Faktörleri ve Hastalığın Tanısı

Yılmaz, uyku bozuklukları, uyku apnesi, hava kirliliği, işitme veya görme kaybı, orta yaşta geçilen ağır depresyon ve sigara kullanımının da Alzheimer için önemli risk faktörleri arasında yer aldığını aktardı. Geçmişte Alzheimer'ın genellikle yaşa bağlı unutkanlık olarak değerlendirildiğini ancak günümüzde gelişmiş tanı yöntemleri sayesinde hastalığın beyin omurilik sıvısı incelemeleri ile net olarak teşhis edilebildiğini ifade etti.

Alzheimer Tedavi ve Takip Gerektiren Bir Hastalıktır

Hastalığın utanılacak bir durum olmadığını vurgulayan Yılmaz, Alzheimer'ın tansiyon veya diyabet gibi düzenli tedavi ve takibi gerektiren kronik bir hastalık olarak değerlendirilmesi gerektiğini belirtti. Halk arasında hastaların üçte ikisini kadınların oluşturduğunu söyleyerek, kadınlarda hastalık riskinin azaltılmasına yönelik farkındalık çalışmalarının önemine dikkat çekti.

Korunma Yollarında Akdeniz Diyeti ve Aktif Yaşamın Önemi

Doç. Dr. Yılmaz, Alzheimer hastalığından korunmak için sağlıklı yaşam biçiminin benimsenmesinin kritik olduğunu dile getirdi. Akdeniz tipi beslenme, düzenli uyku düzeni, işlenmiş gıdalardan kaçınma, zihinsel ve sosyal aktivitelerde bulunma ile düzenli egzersiz yapmanın Alzheimer riskini azaltmada etkili yöntemler arasında yer aldığını bildirdi.