Magnezyumun Sağlığa Faydaları ve Günlük İhtiyaç: Hangi Besinlerde Bulunur?

Magnezyum, uyku kalitesinden kalp sağlığına kadar birçok alanda kritik bir mineral olarak öne çıkıyor. Günlük magnezyum alımında hangi besinlerin tercih edilmesi gerektiği ve eksiklik belirtileri uzman görüşleriyle açıklanıyor.

15.03.2026 01:37
saglik

Çin'de 10 Yaşındaki Kız Çocuğuna Aslan Saldırısı: Hayvanat Bahçesi Geçici Olarak Kapatıldı

Guangdong eyaletinde bir hayvanat bahçesinde yaşanan aslan saldırısı, güvenlik protokollerinin yeniden gözden geçirilmesine neden oldu. Hafif yaralarla atlatılan olay sonrası hayvanat bahçesi geçici süreyle kapatıldı.

15.03.2026 01:37
dunya

Gazze Şeridi’ne Mayıs Ayında Uluslararası İstikrar Gücü Konuşlandırılacak

ABD Başkanı Donald Trump’ın Gazze planı doğrultusunda Uluslararası İstikrar Gücü’nün mayıs ayında Gazze Şeridi’nde göreve başlaması bekleniyor. Güç, Kazakistan, Fas, Arnavutluk, Kosova ve Endonezya askerlerinden oluşacak.

15.03.2026 01:37
guncel

Büyükçekmece TEM Otoyolu'nda Tır Devrildi: Kilometrelerce Trafik ve Yaralı Sürücü

Büyükçekmece TEM Otoyolu Edirne istikametinde tır devrilmesi sonucu yol trafiğe kapandı, yaralı sürücü hastaneye kaldırıldı. Kazanın neden oluştuğu araştırılıyor.

15.03.2026 01:35
3-sayfa

BAE Fuceyra Petrol Bölgesindeki Yangın Devam Ediyor: Hava Savunma Sistemlerinin Müdahalesi Sonrası Şarapnel Parçaları Nedeniyle Yangın Çıktı

Birleşik Arap Emirlikleri'nin Fuceyra Petrol Sanayi Bölgesi'nde hava savunma sistemlerinin başarılı müdahalesi sonrası düşen şarapnel parçalarının neden olduğu yangın uzun süredir kontrol altına alınamadı. Bölgedeki yangınla mücadele çalışmaları sürerken, olayda hafif yaralanan Ürdünlü bir kişi olduğu bildirildi.

15.03.2026 01:31
guncel

Şırnak'ta Silahlı Saldırıya Karşı Süratli Müdahale: Yaralı Genç ve Zanlının Tutuklanması

Şırnak'ın Cizre ilçesinde bir genç silahlı saldırı sonucu ağır yaralanırken, emniyet güçlerinin hızlı ve titiz çalışması sonucu saldırgan kısa sürede yakalanarak tutuklandı. Olayla ilgili soruşturma titizlikle devam ediyor.

15.03.2026 01:31
3-sayfa

Arda Güler'den Şaşırtan GOL! Real Madrid, Elche'yi 4-1 Farkla Devirdi

LaLiga'nın 28. haftasında Real Madrid, Elche karşısında 4-1'lik üstünlük sağladı. Arda Güler, kendi yarı sahasından attığı muhteşem golle geceye damgasını vurdu.

15.03.2026 01:28
spor

Arda Güler’den Yaklaşık 70 Metreden Muhteşem Gol! Real Madrid Elche’yi 4-1 Yendi

Arda Güler, LaLiga'da Elche karşısında yaklaşık 70 metreden attığı olağanüstü golle maçın yıldızı oldu. Real Madrid, bu farklı galibiyetle puanını 66'ya çıkararak lider Barcelona ile puan farkını 1’e indirdi.

15.03.2026 01:27
spor

İsviçre Federal Konseyi, İran'daki Saldırılar Nedeniyle ABD'nin Keşif Uçuşu Talebini Tarafsızlık Yasası Kapsamında Reddetti

İsviçre Federal Konseyi, İran'daki çatışmalarla bağlantılı olarak ABD'nin 2 keşif uçuşu talebini tarafsızlık yasası gereği reddederken, insani ve bakım amaçlı uçuş taleplerini onayladı. Konsey, gelecekteki uçuş taleplerinde çatışmayla ilgisi olmayan durumları öncelikli olarak değerlendirecek.

15.03.2026 01:27
guncel

Adıyaman'da 5 Ayda 6 Kez Soyulan Hurdacının Kabusu: 4 Hırsız Tutuklandı

Adıyaman merkezde son 5 ayda 6 kez soyulan hurdacı dükkanındaki hırsızlık olaylarında 4 zanlı yakalanarak tutuklandı. Çalınan malzemeler sahibine teslim edilirken, soruşturma devam ediyor.

15.03.2026 01:27
3-sayfa